Après deux filles, vous aspirez à un petit garçon ? Entre charcuteries et interdictions, explorons les régimes «fille ou garçon».
"Si vous désirez choisir le sexe de votre enfant, laissez un message". Le répondeur du Dr François Papa ne laisse pas de place au doute. Ce gynécologue français attire de nombreuses femmes souhaitant avoir un enfant d'un sexe différent de celui qu'elles ont déjà. Son livre, Choisissez le sexe de votre enfant, a été publié en 1983 et réédité en 2011, suscitant encore des interrogations. Reste à déterminer l'efficacité de son régime alimentaire pour influencer le sexe de l'enfant.
Un régime strict et contraignant
Élodie, enceinte de son deuxième enfant, a choisi de suivre le régime du Dr Papa pour maximiser ses chances d'avoir un garçon. Ce régime, qu'elle a débuté quatre mois avant la conception sous la supervision de son gynécologue, exige une alimentation riche en charcuterie et l'évitement strict des produits laitiers. Les produits riches en calcium, décrits comme néfastes pour concevoir un garçon, doivent être totalement absent de son alimentation.
- Pour un garçon : privilégier la charcuterie, les jus de fruits frais, les bananes et éviter les produits laitiers.
- Pour une fille : consommer des produits laitiers en grande quantité tandis qu'il faut éviter charcuterie et plusieurs fruits.
Élodie a trouvé ce régime difficile à suivre. "Un seul écart et tout peut être compromis", avoue-t-elle.
La science derrière le régime contesté
Ce régime se base sur les travaux du Français Joseph Stolkowski des années 1960, qui proposait que les niveaux de potassium, magnésium et calcium influencent le sexe des enfants à naître. Des études initiales ont montré un rapport entre ces minéraux et le sexe, mais les résultats restent à confirmer, notamment celui du Dr Papa qui, selon lui, atteint un taux de réussite de 80% sur ses patientes.
Cependant, cette affirmation est entourée de scepticisme. Le professeur Israël Nisand, expert en gynécologie obstétrique, soutient que les seuls moyens fiables pour déterminer le sexe restent le tri des spermatozoïdes, une procédure illégale en France. Claude Humeau, quant à lui, présente dans son livre des croyances sur la détermination du sexe qui semblent également sans fondement scientifique. Une approche plus réaliste, selon le Dr Benlolo, repose sur la synchronisation des rapports sexuels avec l’ovulation pour maximiser les chances d'avoir un garçon, une théorie qui, bien que populaire, a aussi été contestée par diverses études.
Les risques d'un régime restrictif
Élodie estime que ce régime pourrait être nuisible pour la santé. Bien qu'elle n'ait pas souffert de carences majeures, elle admet que son taux de calcium a chuté, augmentant potentiellement les risques d'ostéoporose à long terme. Les diététiciens soulignent que ce type de régime pourrait induire des carences si maintenu sur une longue période. Il est crucial de consulter un professionnel pour adapter le régime à chaque individu.
L'important est de ne pas suivre ces régimes sur un coup de tête basé sur des informations non vérifiées. Le Dr Papa recommande un suivi minutieux de l'alimentation et des ajustements personnalisés. Chaque futur parent doit faire preuve de patience et se préparer à toutes les éventualités, car la probabilité d'échec demeure élevée.
(1) Choisissez le sexe de votre enfant, de François Papa avec Françoise Labro, éd. JC Lattès, 18,50 €.
(2) Thèse de doctorat soutenue par Michèle Duc en avril 1977, devant la faculté de médecine de Créteil (université du Val-de-Marne).
(3) Choisir le sexe de son enfant, de Claude Humeau, éd. Odile Jacob, 21,90 €.
