Salade d'orge à l'italienne

Salade d'orge à l'italienne

Cette nouvelle recette de salade a conquis toute la famille, surtout mes enfants, amateurs de pesto. Originellement tirée du livre Pique-nique chic de Juliette Lalbaltry, cette version utilise de l'orge à la place du blé, ce qui donne un goût savoureux. Vous pouvez également opter pour du boulgour ou du quinoa si vous le souhaitez.

Une recette pratique et savoureuse

Sans vinaigrette, cette salade se transporte facilement, parfaite pour un déjeuner au bureau ou un pique-nique estival. Elle regorge de saveurs méditerranéennes et saura égayer vos journées d'été. En quelques mots, c'est un plat à refaire souvent, tout comme ma salade de pâtes au pesto !

Ingrédients nécessaires

  • 200 g d'orge (ou blé, boulgour, etc.)
  • 200 g de mozzarella en billes
  • 250 g de tomates cerise
  • 200 g de cœurs d'artichaut à l'huile d'olive

Pour le pesto :

  • 80 g de basilic frais
  • 60 g de parmesan râpé
  • 2 gousses d'ail
  • 2 cuillères à soupe de pignons de pin
  • 200 ml d'huile d'olive
  • Sel et poivre au goût

Instructions étape par étape

  • Faites cuire l'orge selon les indications sur l'emballage, puis laissez refroidir.
  • Préparez le pesto en mixant le basilic avec une pincée de sel, ajoutez le parmesan et les pignons, puis incorporez l'ail et l'huile d'olive. Mixez jusqu'à obtenir une texture crémeuse.
  • Assaisonnez l'orge avec le pesto, puis ajoutez les billes de mozzarella, les tomates cerise et les cœurs d'artichaut coupés. Servez frais.

Pour plus de recettes simples et délicieuses, n'hésitez pas à explorer mon blog Cuisine Addict, où vous trouverez également des astuces de batch cooking pour simplifier votre quotidien en cuisine.

Lire aussi

Plongée dans la gastronomie libanaise : 14 plats à savourer
Découvrez la richesse de la cuisine libanaise avec 14 spécialités incontournables. Explorez des plats savoureux comme le taboulé, le shawarma et bien d'autres à travers ce voyage culinaire.
07h53
découvrez les bouchées d’aubergines au jambon et gouda
Préparez rapidement des bouchées légères d'aubergines au jambon et gouda. Cette recette savoureuse ravira petits et grands, idéale pour un repas équilibré.
07h15
Cuire une viande à la poêle sans huile : la méthode qui change tout
Apprenez à cuire vos viandes à la poêle sans matière grasse grâce à une méthode simple et efficace. Une alternative saine à découvrir.
06h34
Découvrez la recette gourmande du smoothie aux fruits et fromage frais
Apprenez à préparer un smoothie délicieux et nutritif à base de fruits et fromage frais, idéal pour le petit-déjeuner.
05h40
Chef's Table dévoile son édition sucrée et son casting prestigieux
Découvrez la nouvelle saison de Chef's Table consacrée à la pâtisserie, avec des chefs renommés du monde entier, diffusée dès le 13 avril sur Netflix.
04h55
Un mojito royal à l'ananas victoria : la fraîcheur revisitée en dessert
Plongez dans l'univers du mojito revisité avec notre recette exclusif à l'ananas victoria, un dessert rafraîchissant et élégant.
03h59