Dans l'épisode récent du podcast britannique Ruthie's Table 4, Linda Evangelista évoque les régimes stricts qu'elle a suivis tout au long de sa carrière de mannequin.
Linda Evangelista n'hésite pas à partager son expérience avec la pression de la minceur qui a marqué les années 1990. Dans cet épisode, publié le 14 novembre, elle décrit en détail les diètes drastiques auxquelles elle se soumettait pour rester au sommet de sa carrière.
Prendre soin de soi avec des cures détox
« Lors de mes débuts, je pouvais manger ce que je voulais, mais à l'approche de la trentaine, mon métabolisme a commencé à ralentir, » raconte-t-elle. Pour contrer cela, elle s'est remise au sport et a tenté diverses méthodes pour contrôler son poids. « Avec mon emploi du temps chargé, il était crucial de rester vigilante sur mon poids, » déclare-t-elle. Elle se tourne alors vers des cures détox rigoureuses.
Des méthodes controversées pour perdre du poids
Linda expérimente le « Master Cleanse », un jeûne de dix jours où seule une boisson à base de sirop d’érable, de poivre de Cayenne et de liquide est autorisée. « Pendant ce temps, je ne consommais que des boissons nutritives à base de riz, » confie-t-elle, tout en s'inscrivant à des retraites détox dans le désert. Ces séjours ne proposent que des liquides : thés, jus et soupes peuvent être consommés, mais rien de solide.
Une prise de conscience tardive
Aujourd'hui, elle admet que ces régimes étaient peut-être nuisibles. « J'ai adoré ces cures, mais je réalise maintenant qu'elles n'étaient pas saines pour moi, » dit-elle avec regret. Réflexion sur les standards de beauté dans l'industrie, elle se réjouit que certains créateurs commencent à promouvoir des tailles variées. Linda souligne qu'auparavant, c'était au mannequin de s'adapter.
Elle parle également de son parcours après une chirurgie esthétique controversée qui l’a laissée « défigurée ». Après des tentatives pour corriger le résultat, elle a décidé de ne plus se priver pour correspondre à des normes irrationnelles. Résolue à retrouver sa place dans le monde de la mode, elle a reconstitué son image en marchant à nouveau sur les podiums lors d'événements majeurs.
