Démêlez le vrai du faux sur les régimes 'fille' et 'garçon'.
"Si vous souhaitez choisir le sexe de votre futur enfant, veuillez laisser un message." Le répondeur du Dr François Papa annonce la couleur dès le premier contact. Ce gynécologue français se spécialise dans un régime alimentaire qui intrigue de nombreuses femmes après avoir eu plusieurs enfants du même sexe. Son livre, Choisissez le sexe de votre enfant, publié pour la première fois en 1983 et réédité en 2011, pose la question de l'efficacité de ce régime. Mais quelles sont réellement les chances de succès ?
Un régime alimentaire strict
Élodie, 34 ans, attend son deuxième enfant et s’est engagée dans le régime du Dr Papa pour obtenir un garçon après avoir eu une fille. Pendant six mois, elle a suivi des restrictions sévères, consommant principalement de la charcuterie tout en évitant les produits laitiers, que le régime considère comme nuisibles pour avoir un garçon. Son alimentation quotidienne comprenait des jus de fruits frais et des légumes, mais il était essentiel d'éviter de nombreux aliments tels que les œufs et le chocolat. Le régime pour avoir une fille, en revanche, soulignerait la nécessité de produits laitiers, bannissant les mêmes aliments que pour un garçon.
Des fondements scientifiques controversés
Cette approche diététique découle des recherches de Joseph Stolkowski des années 1960, qui ont suggéré un lien entre certains minéraux et le sexe des naissances. Bien que le Dr Papa ait obtenu des résultats prometteurs lors de ses études, comme un taux de réussite de 77% dans un échantillon limité, la validité scientifique de ses affirmations est mise en question par de nombreux professionnels de santé. Les praticiens soulignent que cette méthode n'est pas sans critiques et que les études sur lesquelles elle repose sont peu nombreuses et manquent de publications reconnues.
L'importance de la date de conception
Le professeur Israël Nisand, expert en gynécologie, affirme que la méthode la plus fiable pour choisir le sexe est le tri des spermatozoïdes, processus illégal en France. D'autres recherches suggèrent que la date de conception joue un rôle majeur, car les spermatozoïdes mâles sont plus rapides, augmentant ainsi les chances d'avoir un garçon si l'acte sexuel a lieu proche de l'ovulation. Ce point de vue, fondé sur des études antérieures, remet en question l'efficacité des régimes alimentaires en tant qu'approche pour influencer le sexe de l'enfant.
Risques associés
Élodie exprime des inquiétudes quant à la santé en lien avec ce régime contraignant. Bien qu'elle n'ait pas développé de carences majeures, son taux de calcium a chuté, ce qui peut avoir des conséquences à long terme. Les nutritionnistes et les médecins soulignent la nécessité d'un suivi rigoureux lors de l'adoption de tels régimes, mettant en garde contre les improvisations basées sur des informations non vérifiées. Les experts recommandent d’être conscient des risques allant au-delà de la simple tentative de choisir le sexe de son enfant.
