Des gaufres à la purée de carotte : un délice original et nutritif

Des gaufres à la purée de carotte : un délice original et nutritif

Préparer des gaufres à la purée de carotte, c'est offrir une belle dose de couleur et de vitamines à votre goûter. Savoureuses et simples à réaliser, ces gaufres constituent une manière astucieuse d'incorporer des légumes dans un plat apprécié par toute la famille. Prêts à vous lancer dans cette création culinaire ?

20 minutes

25 minutes

Facile

Ingrédients

  • 150 grammes de purée de carotte
  • 200 grammes de farine de blé
  • 1 sachet de levure chimique
  • 50 grammes de sucre
  • 100 grammes de lait en poudre
  • 50 millilitres d'huile de coco
  • 1 cuillère à soupe d'œuf en poudre
  • 1 cuillère à café d'extrait de vanille
  • 1 pincée de sel

Ustensiles nécessaires

  • Gaufrier

Préparation

1. Mélange des ingrédients secs

Dans un grand bol, combinez la farine, la levure chimique, le sucre et le sel.

2. Ajout des ingrédients liquides

Incorporez la purée de carotte, le lait en poudre, l'huile de coco, l'œuf en poudre et l'extrait de vanille. Mélangez jusqu'à obtenir une pâte lisse.

3. Cuisson

Préchauffez votre gaufrier selon les instructions. Versez une louche de pâte au centre de l'appareil et fermez. Laissez cuire pendant 5 à 7 minutes, jusqu'à ce que les gaufres soient dorées.

4. Répétition

Répétez l’opération avec le reste de la pâte.

Astuces du chef

Pour des gaufres encore plus moelleuses, laissez reposer la pâte 10 minutes avant la cuisson.

Boissons d'accompagnement

Pour accompagner ces gaufres colorées, optez pour une boisson lactée à la vanille ou un smoothie aux fruits tropicaux.

Personnalisation des gaufres

Ces gaufres peuvent être rehaussées d'épices comme la cannelle ou même d'une pointe de muscade pour une saveur encore plus riche.

Présentation des gaufres

Disposez-les sur un élégant plateau en bois et ajoutez quelques feuilles de menthe pour un look frais et agréable.

Cette recette facile et rapide est parfaite pour les enfants, en leur offrant une façon ludique de manger des légumes tout en se régalant.

Lire aussi

La recette délicieuse des sablés chocolatés de Julien Duboué
Apprenez à préparer des sablés tout chocolat avec cœur coulant, selon la recette de Julien Duboué.
12h02
Un dessert élégant : chocolat au siphon et caramel
Réalisez un dessert sophistiqué avec notre recette de chocolat au siphon et caramel. Une préparation simple pour un goût inoubliable.
11h24
Calendriers de l'Avent 2022 : des délices à découvrir chaque jour
Découvrez notre sélection de calendriers de l'Avent 2022, entre douceurs sucrées et délices salés, pour égayer vos journées jusqu'à Noël.
10h25
La tarte du soleil : un délice estival à préparer en un éclair
Apprenez à préparer une délicieuse tarte du soleil, alliant légumes d'été et fromage de chèvre pour un goût estival.
09h43
Perdre du poids avec le bien-être thaï
Plongez dans les rituels et la cuisine thaïlandaise pour mincir en douceur tout en savourant des plats délicieux. Des massages aux conseils diététiques, explorez notre guide complet.
08h53
Gnocchetti au bleu : la recette rapide de Julie Andrieu qui réchauffe le cœur
Explorez la recette rapide et réconfortante des gnocchetti au bleu de Julie Andrieu, alliant crémeux et saveurs intenses pour un repas convivial.
08h10